Αν είστε όπως πολλοί άνθρωποι, όταν ακούτε τον όρο σχιζοφρένεια, μπορεί να σκεφτείτε έναν τρελό, κάποιον που έχει χάσει την αντίληψή του για την πραγματικότητα. Αυτό μπορεί να το κάνει πολύ τρομακτικό όταν αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα σχιζοφρένειας. Μπορεί να βρεθείτε να ψάχνετε μανιωδώς για παρανοϊκές ιστορίες σχιζοφρένειας, προσπαθώντας να βοηθήσετε τον εγκέφαλό σας να περάσει τη διαδικασία ειρήνης για να καταλάβει πώς όλα θα πάνε καλά. Δεν είσαι μόνος. Ανεξάρτητα από το πόση ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία μπορεί να εκτεθείτε, εξακολουθεί να υπάρχει ένα στίγμα που σχετίζεται με τη σχιζοφρένεια.

Εάν είστε κάποιος που έχει τις δικές του παρανοϊκές ιστορίες σχιζοφρένειας, είναι σημαντικό να τις μοιραστείτε με άλλους. Όταν μοιράζεστε τις παρανοϊκές σας ιστορίες σχιζοφρένειας, αντιμετωπίζετε μια ασθένεια για την οποία μιλούν συχνά με σιωπηλά ψίθυρους. Η ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία έχει προχωρήσει πολύ τα τελευταία χρόνια, αλλά εξακολουθεί να θεωρείται κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεσαι, κάτι για το οποίο πρέπει να μιλάμε ήσυχα. Όταν μιλάτε για παρανοϊκές ιστορίες σχιζοφρένειας και τη διαδικασία ειρήνης κατανόησης και θεραπείας από την ασθένεια, θα αρχίσετε να διαφωτίζετε τους άλλους για το πώς λειτουργεί η σχιζοφρένεια και γιατί η διάγνωση της ασθένειας δεν σημαίνει ότι είστε καταδικασμένοι ή τρελοί.

Μία από τις πιο κοινές παρανοήσεις για τα άτομα με σχιζοφρένεια είναι ότι είναι πεισματάρηδες και δεν θέλουν να λάβουν ιατρική βοήθεια. Για πολλούς ανθρώπους που πάσχουν από σχιζοφρένεια, το θέμα δεν είναι ότι δεν θέλουν να λάβουν βοήθεια: είναι ότι δεν ξέρουν ότι χρειάζονται βοήθεια. Όταν ο εγκέφαλος είναι παγιδευμένος στα νύχια ενός ζητήματος ψυχικής υγείας, μπορεί να είναι δύσκολο να δεις τις συμπεριφορές και τις σκέψεις σου από μια λογική προοπτική. Τα άτομα που πάσχουν από σχιζοφρένεια μπορεί να πιστεύουν ότι κάνουν το λάθος πράγμα ζητώντας βοήθεια ή ότι πάνε ενάντια σε αυτό που τους έχει πει να κάνουν από μια φιγούρα εξουσίας.

Αν και μπορεί να είναι τρομακτικό να μοιράζεσαι παρανοϊκές ιστορίες σχιζοφρένειας, είναι ο μόνος τρόπος για να αρχίσεις να διαγράφεις το στίγμα της νόσου. Εάν αποφασίσετε να μοιραστείτε τις παρανοϊκές σας ιστορίες σχιζοφρένειας, μην φοβάστε να κοροϊδέψετε τον εαυτό σας και να δείτε την πιο ελαφριά πλευρά του ταξιδιού σας. Καθώς διαβάζετε την ιστορία μου για την παρανοϊκή σχιζοφρένεια, θα δείτε ότι τώρα μπορώ να κοιτάξω πίσω και να γελάω με μερικά από τα πράγματα που πέρασα σε μια απίστευτα σκοτεινή εποχή. Αν το κάνετε αυτό, μπορείτε να ρίξετε φως στις δύσκολες στιγμές της ζωής σας, καθιστώντας τις λίγο πιο εύκολο να τις θυμάστε.